随着人们生活水平的提高，带来的不仅仅是正面消息，同样还有负面消息。生活水平的提高同样也加快了人们生活的节奏，压力、睡眠等各种问题导致越来越多的人出现脂溢性脱发的情况，并且脂溢性脱发也逐步呈现年轻化的趋势，越来越多的年轻人不到30岁就出现脂溢性脱发的情况，甚至连一些小孩子也不能幸免。斑秃也属于脂溢性脱发的一种，俗称“鬼剃头”。那么小孩子得了斑秃应该怎么办？只能坐等秃头了吗？

　　昆山新生毛发移植专家认为：鬼剃头是可以自愈的一种脂溢性脱发，不过这种脂溢性脱发比较难根治，容易复发，患者的心态和生活习惯需要长期维持。可以通过以下的方式来进行调整：

　　①作息方面

　　担保每天充足的睡眠，至少八个小时，更不要让小孩熬夜，养成早睡早起的好习惯。

　　②饮食方面

　　饮食要尽量丰富一些，给儿童补充足够的蛋白质，是防止儿童脂溢性脱发、增进儿童身体健康的必然要素。平时多给儿童吃一些含钙、铁、锌、维生素等对毛发有滋补作用的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻。不要养成或改正挑食、偏食的习惯，另外避免吃过于油腻和刺激性的食物，如：辣椒、酒精、肥肉。

　　③精神方面

　　正在学期的孩子可能会每天都有繁重的作业，家长要尽量让孩子劳逸结合，不要给他施加太大的压力，保持心情的愉快。

　　④生活方面

　　也有些的家长为了让小孩更“酷”一些，竟然主动带着孩子去烫染发，殊不知，孩子的头皮更加敏感和脆弱，烫染发对头皮造成的伤害也更大，所以一定不要为了让孩子更“酷”就带孩子去理发店烫染发，不仅对毛发不好，对身体也有很大伤害。如果是小女孩的话应尽量减少为她们扎毛发、卷毛发，或者经常更换扎发、卷发的方式，避免经常拉扯毛发。