头发种植之后多长时间才看到效果?头发脱发低龄化，而选择头发种植的多不多?种植头发多久可以看到效果。每天都会有发友留言到，植头发的效果。而关于植发大多数也是说头发种植，那接下来看看新生·头发养护中心(昆山店)客服介绍。

　　植发的恢复时间。植发手术也叫作毛囊移植，毛囊是我们头发生长出来的“家”。头发会由于新陈代谢掉落，但是毛囊不会掉，毛囊只会在头发掉落之后生长出新的毛发。

　　植入后的头发和细胞是一样的，具有新陈代谢的能力，头发也有三个生长阶段：生长期、退行期、休止期。

　　一般来说毛囊生长周期约2~6年，退行期2~3周，进入休止期大约3个月，所以植发后进入一个新的生存环境，大约3个月左右，头发会自然脱落，这也就是我们常说的脱落期，不过不用担心属于正常现象。

　　脱落期头发脱落，但是毛囊还是完好的，等头发过了休止期进入生长期就会迅速成长起来，通常来说，到六至九个月时，头发就会开始慢慢的增多，植发效果这时也就比较明显了。

　　大概一年左右的时间就会呈现植发手术的植发效果，和原生发一样可以进行染烫。

　　了解了植发手术的恢复时间，对部分脱发人来说，可能会觉得时间比较长。但建议大家在植发手术恢复期间，一定要保持良好的心态，不要焦虑、急躁;同时养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，这些对促进头发生长有一定的帮助。

　　另外还要保证良好的作息习惯，不要过度熬夜，充足的睡眠对头发的健康生长也是有好处的。不知何时起，网上随手一搜就有各种关于“健身脱发”的咨询。难道健身，真的会让人秃顶?这个锅，健身只能背一半!健身会导致脱发吗?大家都知道，雄激素对头发生长是有抑制作用的，它可以直接或间接的刺激毛囊因子，造成处于生长期的毛囊加速萎缩，导致头发停止生长。

　　而健身对脱发的主要影响因素就是激素。人在健身运动时，体内雄性激素水平会升高，睾酮在5a-还原酶的作用下会产生大量的双氢睾酮(DHT)，DHT不断刺激头顶部的毛囊，致使毛囊逐渐萎缩和坏死，引起脱发。

　　但这并不代表着雄激素升高就一定会脱发，脱发的原因还是与遗传因素有关。没有遗传性脱发的发友在正常的有氧运动时不会导致脱发，但是强度比较大的健身运动则会导致体内DHT(雄性激素双氢睾酮)水平增高。

　　有研究显示，在男性进行高强度运动时，对其激素变化进行记录，为期12个月，得出的结论是：在3个月时，中等强度的运动者DHT(雄性激素双氢睾酮)增加了14.5%，在12个月时，运动者DHT(雄性激素双氢睾酮)水平显著增加，而脱发的元凶正是DHT(雄性激素双氢睾酮)。

　　不过还有一个问题，就是健身后如果不洗头，汗液和油脂混合导致的酸碱平衡失调会对毛囊产生影响，久而久之就会使得毛囊萎缩、坏死，你就容易掉头发。

　　健身脱发要怎么办?运动虽然可能会加重脱发，但运动同时也会提高细胞的携氧能力，能够缓解压力，这些都是对毛囊有好处的。所以，不要因此而不运动，如果你有遗传性脱发，可以适当进行一些有氧运动，减轻DHT(雄性激素双氢睾酮)对我们毛发的影响。出现脱发问题要尽早重视，建议到专业的毛发医院确定脱发原因，对症治疗。关于头发脱发问题上大家有什么疑问可直接点击咨询新生·头发养护中心(昆山店)客服。